健康センターのご紹介

ご案内

人間ドック/健康診断を受けてみませんか?

城西病院健康センターでは、医師、保健師、看護師、臨床検査技師、管理栄養士、健康運動指導士など他職種のスタッフが、みなさまの健康維持・増進のため、
常に最適なお手伝いをさせて頂きます。

懇切丁寧な対応

検査結果について、診察時に医師から一つ一つの結果について詳しい説明を
行います。
「いつも優しく」の理念に基づき、健康に関するみなさまの気になるところや
分からないところについてスタッフが誠心誠意アドバイスいたします。

医療・運動・栄養に基づくトータルケア

当施設にはフィットネスルーム「‘S’ウェルネスクラブ」も併設されています。
みなさまの健康を医療・運動・栄養の3つの側面からトータルに支えます。

医療、栄養、運動、連携図

このページのトップへ


人間ドッグ

人間ドックを行うことで詳細にあなたの身体の状態を知ることができます。
特に毎年続けて受診することで年ごとの変化が分かるため、健康な生活を送るのに大いに役立ちます。

■日帰りドックコース 【午前中に全ての検査が完了します】

<内容>
尿・血液検査、胸部X線、心電図(安静時)、呼吸機能検査、服部超音波
胃検査など
<基本料金> ¥37,800

■入院ドックコース  【2日かけて検査を行います】

<内容>
尿・血液検査、胸部X線、胸部CT、心電図(安静時・負荷時)、呼吸機能検査
腹部超音波、胃検査、心理検査など
<基本料金> ¥65,100

このページのトップへ


健康診断

自分の健康状態を知り、深刻な病気を未然に防ぐために、健康診断は効果的な手段です。
当院では皆様のご要望に沿った様々な検査を実施することが可能です。

■健診Aコース

<内容>
問診、身体計測、診察、聴力、視力、胸部X線、尿・血液検査、心電図
<所要時間> 1時間30分〜2時間
<基本料金> ¥10,500

■健診Bコース

<内容>
問診、身体計測、診察、尿検査、聴力、視力、胸部X線
<所要時間> 30分〜1時間
<基本料金> ¥4,000

*人間ドック・健康診断には様々なオプション検査を追加することが可能ですので、お気軽にご相談ください。

このページのトップへ


人間ドック/健康診断の流れ

受付

【基本的な持ち物】
健康保険証、診察券、書類、検便、コンタクトレンズご使用の方はレンズ容器

検査

【主な検査内容】
 ◆身体計測、問診
 ◆血圧測定
 ◆尿検査
 ◆血液検査
 ◆胸部レントゲン撮影
 ◆心電図
 ◆歯科検診
 ◆睡眠時無呼吸症候群検査

◆胃内視鏡
◆胃透視
◆腹部超音波
◆乳房超音波
◆各部CT
◆頭部MRI
◆婦人科健診
etc.

*歯科検診・婦人科健診・睡眠時無呼吸症候群検査についてはお問い合わせください。

診察

診察終了後、栄養・保健指導も可

報告

診断書または結果報告書を発行させていただきます。
当日にお渡しするか、または検査の内容により2週間以内に郵送いたします。
健康センター営業時間
月〜土 8:30〜17:00 (予約制)
【休館日】:日・祝日、お盆、年末年始
◆全日本病院協会 実施設定施設
   1日人間ドック(日帰り人間ドック)
   1泊人間ドック(2日ドック)

◆日本病院会 指定施設
   1泊人間ドック
◆全国健康保険協会管掌生活習慣病予防健診
   契約医療機関
   *社会保険加入者対象の健診が実施できます。

◆特定健診・特定保健指導機関
   *特定健診・特定保健指導を実施できます。

◆松本市乳ガン検診 契約医療機関
   *松本市の国保に加入の方は割引されます。

このページのトップへ


航空身体検査(AMC)

当院は、国土交通省の指定航空身体検査機関に認定されています。
第1種・第2種の航空身体検査を行います。
また、練習許可証取得および航空大学校受験前の航空身体検査も行っています。

航空身体検査(AMC)
タイプ 基本料金 受診日・申込み方法
新規 32,550円 【予約制】
受診日は要ご相談
更新 29,400円

このページのトップへ


THP(職場健康づくり支援サービス)

厚生労働省のTHPサービス機関です。

THP:Total Health Promotion Plan とは、若年から中高齢層の働くすべての人が "こころとからだ" の両面において、健康的な生活習慣を主体的に身につけられるようにサポートする企業向けのサービスです。

私たち城西病院のスタッフがお手伝いいたします。

このページのトップへ


栄養指導

城西病院健康センターのドック検診には栄養指導が盛込まれております。

ドック受診票にある【栄養・運動調査票】にご記入ください。
検診後、臨床検査値、内科診察、ご本人の生活習慣などから自覚的、他覚的、数値的に問題点を探り、どのような食事にしていったら良いのか、改善点はどこなのか、ワンポイントのアドバイスをいたします。


■あなたのBMI(体格指数)は?

BMIの判定

健康な体・現在の自分を見つめ直してみましょう。
身長と体重を入力すると、BMI(体格指数)がわかります。

 
cm kg
 
 
 
あなたのBMI: 標準体重: kg
 
BMI判定:
BMI参考表
BMI値 BMI判定
18.5未満 低体重
18.5以上 25未満 ふつう体重
25以上 30未満 肥満1度
30以上 35未満 肥満2度
35以上 40未満 肥満3度
40以上 肥満4度

このページのトップへ


‘S’ウェルネスクラブの特徴

■一人ひとりへのきめ細やかな対応

入会時に健康運動指導士と相談しながら、お客様にあった運動をご提供いたします。

■医療・運動・栄養など多方面からのサポート

健康診断から栄養指導、運動まで、お客様の希望がかなうようお手伝いいたします。

■科学的根拠に基づいたメニューの作成

筋力測定(ももの筋力)を定期的に行いながら運動の成果を確認していきます。

施設のご紹介

当クラブでは、筋力をつけるための機器や脂肪燃焼などを目的とした有酸素機器を
設置してあります。
また、簡易的な男女ロッカー室もございますので、汗で濡れたウェアなど着替えることができます。

筋力トレーニング機器
脚の運動、胸の運動、背中の運動
有酸素トレーニング機器
ランニングマシーン、自転車、腕と脚の運動
筋力測定器
筋力測定器
『筋力測定器 BIODEX(バイオデックス)』と呼ばれる機器で様々な部位の筋力がわかります。
ここでは、主に大腿部の最大筋力を測定いたします。

その他複数の機器を取り揃えております

↑項目のトップへ


料金について

■利用料金のご案内

<入会金>    無   料
<年会費>    ¥15,750
<1回利用料>  ¥   367
<50回券>   ¥15,750
*無料体験も実施中

■管理栄養士による栄養指導

血糖値・血圧など食事からも健康づくりをしたい方におすすめ
<栄養指導量>           ¥2,500
<食事診断料(3日分)>¥2,000
栄養指導画像

健康教室画像 ◆健康教室
当クラブでは介護予防の一環として60歳以上の方を対象に転倒骨折予防教室を開催しております。
ここでは、教室開始前に簡単な測定を実施し、
終了後にも同じ測定をして成果を実施して
いただきます。
また、イスに座りながらの運動なので無理をせず
マイペースに行えるよう私たちがご指導いたします。
開催日:毎週水曜日 全10回
時   間:1部 9:00〜10:15 2部 10:45〜12:00
(第1期:4月〜、第2期:7月〜、第3期:10月〜、第4期:1月〜)
*事前にお申し込みが必要になります

↑項目のトップへ


運動の流れ

運動の流れ図

〜『病院ならでは』の 一歩先ゆく健康づくり〜
”病院で行うオーダーメイドの運動処方”

3ヶ月間の集中プログラム!!
《トータルフィットネスプログラム ¥47,250》

 運動・栄養・保健・心理・医療など、病院内の専門スタッフが提案する健康づくりプログラムです。
 3ヶ月間の効果を測定するために、人間ドックのような詳細なメディカルチェックと体力測定を期間の前後に行います。
また、管理栄養士が食習慣を、臨床心理士が心理状態を、それぞれ個別に指導いたします。

 自分の今の状態と課題がはっきりしたところで、個別メニューによる、3ヶ月間・週2回の運動プログラムが始まります。
健康運動指導士が皆さんの目標達成のお手伝いをいたします。

↑項目のトップへ


トータルフィットネス実施者データ

3ヶ月間のプログラム修了者のうち、最高血圧、最低血圧、LDLコレステロール(悪玉コレステロール)についてそれぞれの検査データの値が高かった方を抜き出して値を比較した表です。
適切な食習慣の改善と継続的な運動で、多くの方の値が改善しました。
最高血圧データ

最高血圧データ

LDLコレステロール

↑項目のトップへ


ウォーキングイベント

ウォーキングイベント画像
春と秋の年に2回、ストックを両手に持ってあるく
ノルディックウォーキングを開催しています。
ストックを持って歩くだけで運動量が約30%アップし、さらに膝などに不安がある方でも安心して
運動できます。
‘S’ウェルネスクラブ営業時間
月・土    9:00〜17:00
火〜金   9:00〜21:00
*但し、水曜日のご利用は12:30からになります。
【休館日】:日・祝、お盆、年末年始

このページのトップへ